안면거상수술하고 무거운거 드는 헬스는 언제 할 수 있나요?
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작성자김*진
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안면거상수술 후 어느정도 회복기간이 지나야 런닝도 하고 무거운거 드는 헬스도 할 수 있나요?
땀흘리는것도 수술하고 당분간은 안되나요?
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미노성형외과 작성일안녕하세요. 미노성형외과 윤민호 원장입니다.
운동을 좋아하시는 분이군요 ^^ 꾸준하고 규칙적인 운동은 동안 유지를 위해 매우 중요합니다.
안면거상 수술 후 언제부터 헬스를 할 수 있는지 궁금해 하고 계신데요.
가벼운 걷기 정도는 수술 후 3일째부터 가능하다고 설명드리고 있고 러닝정도는 수술 후 2주부터도 가능합니다만,
무거운 중량을 드는 헬스는 운동시 얼굴 근육을 많이 사용하게 되어, 당겨놓은 SMAS 층을 불안정하게 할 수 있어요.
때문에 1달정도는 과격한 운동을 피해주시라고 권유드리고 있습니다.
문의 주셔서 감사합니다. 오늘도 오운완 하세요 ^^
